Тайский массаж очень сильно отличается от классического. В его основе приемы, воздействующие не на мышечную систему человека, а на его энергетические зоны: биологически активные точки и меридианы. В этом его сходство с шиатцу и рефлексотерапией. Однако при тайском массаже прорабатывается не локальная зона, а весь организм от кончиков пальцев (где сконцентрировано много точек, отвечающих за разные органы и системы) до макушки головы.
Основной прием тайского массажа – надавливание, причем не только кистью, но и локтями, коленями и всем телом. Тайский массаж можно назвать пассивной Йогой. Второе его достоинство – большое количество скручиваний и движений в суставах. Это своего рода пассивная гимнастика и растяжка.